活動報名

第四屆 愛分享 親子市集孕婦飛輪05/04(五)報名處 活動報名


【報名資訊】

請閱讀孕婦健康需知

  • 參加對象:懷孕中的準媽咪 14週~32週之間(須持媽媽手冊與報到簡訊)
  • 體驗時間:5/4(五)16:30~17:30
  • 地點:華山1914文創園區 東2四連棟
  • 報到地點:面對舞台的右側 【活動賽事報到區】
  • 報到需知:請報到出示手冊與報到簡訊,名額有限,額滿為止。
  • 注意事項:請先刷卡繳費後記下訂單編號,回填官網此表單,並詳細閱讀孕婦健康需知(於繳費處內)

【繳費處】

https://p.ecpay.com.tw/8L9tU

【參加禮】

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【活動課程介紹】

飛輪是一項容易入門的心肺訓練課程,孕媽媽們可以在特別選擇的曲目中,藉由簡單的冥想來與肚子裡的寶寶連結,讓自己心肺訓練同時,也能讓寶寶跟媽媽的親密接觸多一個選項,寶寶將來也能對運動產生自然的好感。 飛輪課程藉由簡單的操作、輕鬆不複雜的動作來完成一堂有效率的課程,達到熱量控制、下肢及骨盆底肌力訓練,等孕期最需要的功能訓練,而美好的音樂也能讓媽媽們在待產的過程中,維持美好的情緒與高昂的生命力,對於孕媽媽們絕對是一項優質的課程喔!

課程內容
暖身
坐姿平路
心肺訓練
緩和伸展


進行孕婦飛輪有氧注意事項
1.穿著舒適的衣服、避免體溫增加
3.注意周遭環境的安全
4.隨時補充水份、避免脫水
7.保持微喘的狀態
8.不要餓肚子,感覺血糖降低時馬上補充營養
9.有任何不適的狀況須立即停止

 

【活動須知】

  1. 完成線上填表並成功繳費者,將會於4/26(四)前收到簡訊通知。
  2. 如已繳費未於報到時間報到者,視同放棄參加並恕不退費。
  3. 報到須帶孕婦手冊,未帶者恕無法辦理報到,視同棄權。
  4. 您報名的活動無論實際是否到場參加,所填寫的報名資訊,將會提供給本活動的贊助廠商,作為廠商行銷活動通知之用。
  5. 卡多摩嬰童館保留本活動修改、爭議仲裁、解釋、取消之權利若有更動將以現場或官網公告為準,恕不另行通知。

【門市查詢】

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